여성저탄고지 썸네일형 리스트형 [펌] 고탄저지 다이어트 후기 - 70kg에서 55kg로 뺐어요. 안녕하세요! 요즘 저탄고지 다이어트 궁금해하시는 분들이 많아서 제가 해본 후기를 적어보려고 해요. 저는 34살 여자이고, 체중이 70kg에서 55kg으로 빠질 때까지의 모든 경험을 공유해 보려고 해요. 혹시 저처럼 체중 감량을 꿈꾸시는 분들께 도움이 되었으면 좋겠어요! 저탄고지를 시작하게 된 계기 처음 70kg일 때 정말 스트레스가 이만저만이 아니었어요. 옷도 잘 안 맞고, 친구들이랑 나들이 가거나 계단 몇 개만 올라가도 숨이 찼어요. 이러다가는 큰일 나겠다는 생각이 들어서 다이어트를 결심하게 됐습니다. 여러 다이어트를 알아보다가, '저탄고지'라는 걸 알게 됐는데, 고기 좋아하는 저에게 너무 잘 맞을 것 같더라고요. 그래서 용기를 내서 시작해봤어요! 저탄고지, 어떻게 했나요? 저탄고지는 말 그대로 '저탄.. 더보기 이전 1 다음