본문 바로가기

나르시스트

🎭 나르시시스트가 자주 사용하는 8가지 심리조종술 이런 전략은 연인 관계뿐 아니라 친구, 가족, 직장 등 다양한 관계에서 반복적으로 나타날 수 있으며, 피해자는 혼란과 자존감 하락을 겪게 됩니다. 1. 🧡 러브 밤빙 (Love Bombing)"이 사람은 내 운명일지도 몰라…"라는 착각을 심는 기술처음 만난 사람에게 지나치게 많은 관심, 칭찬, 선물, 사랑의 말을 퍼붓습니다.매우 빠른 속도로 관계를 진전시키려 합니다. (예: "우리 결혼 얘기도 해볼까?")상대가 빠져든 후, 점점 관심을 줄이고 통제하려 들죠.📌 목적: 상대의 경계심을 풀고, 심리적 종속 상태로 만들기 위함.2. 🌀 가스라이팅 (Gaslighting)"내가 이상한 걸까?"라고 자책하게 만드는 심리 조작상대가 의심하거나 불편함을 표현하면,"그건 네가 예민한 거야" / "너는 늘 과장해".. 더보기
💣 나르시시스트의 주특기, 러브보밍(Love Bombing, 애정폭탄)이란? 러브보밍은 안지 얼마 안되는 상대방을 압도적인 애정, 관심, 선물, 칭찬 등으로 '폭격'하듯 대하면서 빠르게 감정적으로 얽히게 만드는 심리적 조종 기술입니다. 이 방식은 나르시시스트가 초반에 상대를 '붙잡고 길들이는' 수단으로 자주 사용됩니다. 표면적으로는 사랑처럼 보이지만, 그 본질은 상대의 경계를 무너뜨리고, 스스로를 이상화하게 만들며, 통제를 위한 토대를 만드는 것이에요.🧠 러브보밍의 주요 특징너무 빨리, 너무 강하게만난 지 며칠도 안 됐는데“이런 감정은 처음이야”,“너 없인 안 될 것 같아” 같은 말을 함.지속적인 연락과 감정 자극하루 종일 연락, 폭풍 문자, 끊임없는 관심 표현.물질적 혹은 감정적 보상 제공과한 선물, 갑작스런 여행 제안, 고백 이벤트 등.상대방의 감정 반응을 조.. 더보기
나르시시스트, 사랑이 아닌 착각을 주는 사람 - 무조건 피해야되는 이유는? – 연애 초반, 그들은 왜 매력적으로 보일까? 그리고 어떻게 피할 수 있을까 연애를 시작할 때, 누구나 설렘과 기대를 품습니다. 특히 처음 만난 사람이 자신에게 지나칠 정도로 집중하고, 감탄하며, 특별한 존재로 대해준다면? 그 감정은 사랑처럼 느껴질 수 있죠. 하지만 조심해야 할 사람이 있습니다. 바로 **‘나르시시스트’(Narcissist)**입니다.💔 나르시시스트란?나르시시스트는 단순히 ‘자기애가 강한 사람’이 아닙니다. 타인의 감정을 공감하지 못하고, 자신의 우월감을 유지하기 위해 타인을 이용하는 성향을 가진 사람입니다. 처음에는 매력적이고 자신감 넘치며, 당신을 유혹하는 데 능하지만, 관계가 깊어질수록 조종과 감정 소모가 시작됩니다.🚨 나르시시스트의 6가지 초기 징후너무 빠른 관계 진행만난.. 더보기
나르시시스트와 사이코패스 어떻게 다를까? 차이점과 구분하는 법 나르시시스트와 사이코패스: 차이점과 구분하는 법나르시시스트와 사이코패스는 종종 유사한 행동을 보이는 경우가 많아 헷갈리기 쉽습니다. 둘 다 공감 능력이 부족하고 타인을 조작하려는 경향이 있기 때문인데요, 그럼에도 불구하고 이 두 유형은 뚜렷하게 다른 특징을 가지고 있습니다. 이 글에서는 나르시시스트와 사이코패스의 차이점, 이들이 헷갈리기 쉬운 이유, 그리고 두 유형을 확실히 구분하는 방법에 대해 설명하겠습니다.나르시시스트(Narcissist)란?나르시시스트는 자기 자신에 대한 과도한 사랑과 자만심을 가지고 있으며, 다른 사람들로부터 지속적인 칭찬과 인정받기를 원합니다. 나르시시스트들은 자신이 특별하다고 생각하고, 그에 대한 타인의 인정을 필요로 합니다. 주로 자신의 중요성에 대해 과장하는 경향이 있으며,.. 더보기
나르시스트는 왜 희생자, 피해자 연기를할까? 나르시스트를 상대해 본 사람은 알게 된다. 나르시스트는 유독 억울하고, 피해를 받는 일이 많다는 것을. 정말로 어떤 사람이 부당하게 대우했을 수도 있지만 나르시스트의 경우는 이상하리만치 '희생자', '피해자'가 된 경우가 많다. 이는 나르시스트가 실제로 피해를 받거나, 희생을 한 게 아니라 현실을 그렇게 보아서이다. 나르시스트는 세상으로부터 '대우 받아 마땅하다'는 심리가 있다. 그래서 나르시스트가 생각하기에 받아야할 대접을 받지 못하면, 나르시스트는 억울해한다. 나르시스트는 20정도의 노력이나 투자를 하고, 100이나 200을 바라는 심리가 있다. 그리고 이것도 당연히 받아야할 것이라고 여긴다. 나르시스트가 희생자 연기를 하는 몇가지 상황을 들어보겠다. 1.대학생 나르시스트가 시험준비를 하는 상황을 떠.. 더보기
나르시스트가 이간질을 자주 하는 까닭은? 나르시스트가 주변에 있는 사람에게 흔하게 일어나는 일이 있다. 바로 이간질이다. 분명 나와 가까운 친구였는데, 어느날 멀어진다. 가까스로 친구에게 이유를 들어보니 누군가 계속해서 오해를 만들었다. 그 오해는 주로 부풀려진 말이나, 내가 하지도 않은 험담으로 인한 것이었다. 결국 오해를 풀기는 했지만 황당하고 어이없다. 분명 내 앞에서는 멀쩡하고 정직해보였던 나르시스트였는데 왜 뒤에서는 이간질을 하고 다닌걸까? 그 이유는 간단하다. 나르시스트는 근본적으로 자아가 약한 사람들이다. 자존감이 낮고, 타인의 관심을 항상 필요로 한다. 이렇기에 다른 사람이 나르시스트 없이 평화롭거나 사이가 좋은 것을 견디지 못한다. 그래서 나르시스트는 주변 사람들의 관계를 파괴한다. 주로 무의식적으로 파괴하지만 때로는 의식적으로.. 더보기
나르시스트는 왜 생색내기를 좋아할까? 나르시스트의 특징 중 하나로 '생색내기'를 들 수 있다. 보통 사람들도 어떤 일을 해주고 나면, 고맙다는 말을 듣거나 보답을 받기를 원한다. 그게 사람의 심리다. 다만 나르시스트는 보답받고 싶은 마음이 너무나도 크다. 그래서 작은 일을 도와주고 여러차례 생색을 낸다. 보통 사람은 30분 정도 도와주거나, 오랜 친구한테 100만원 정도 빌려준 것 가지고 몇년 동안 우려먹지 않는다. 하지만 나르시스트는 다르다. 나르시스트는 잠깐 도와준 것이나, 잠깐 금전적으로 지원해준 것을 가지고 평생의 은혜를 준 것인 마냥 감사 받기를 원한다. 나르시스트가 3개월 정도 도와줬다면, 30년은 도와준 것을 가지고 생색을 낼 것이다. 만약에 부모 중 1명이 나르시스트라면 다른 부모들도 하는 일을 가지고 생색을 낼 가능성이 높다.. 더보기
나르시스트의 5가지 특징과 알아보는 법 나르시스트를 알아보는 건 쉬우면서도 어렵다. 나르시스트를 3명 정도 만나서 마음 고생해보면 그때부터는 몇마디만 나눠도  알게된다. 하지만 보통 3명 정도 거치고 나면 정신적 타격이 매우 크다. 미리 알고 대비하고 싶은 사람은 이 글을 끝까지 읽어보자. 나르시시스트를 다른 말로는 자기애성 성격 장애라고 하기도 한다.한마디로 자기 자신을 비정상적일만큼 사랑하는 사람이라는 뜻이다.  나르시시스트는 주로 다음과 같은 특징이 있다. - 자기 자신을 실제 현실보다 과장해서 본다. - 미래에 잘되는 상상을 자주 한다. 꿈이 과도하게 크다. - 다른 공감 능력이 전혀 없다. 없는데 있는 척을 한다. - 다른 사람을 쉽게 비판하지만, 본인에 대한 작은 비판도 참지 못하고 분노를 한다 - 겉으로는 자신감이 넘쳐 보이지만,.. 더보기

티스토리툴바