이엠디알 썸네일형 리스트형 EMDR 치료의 원리와 효과: 트라우마 치유의 새로운 가능성 EMDR(안구 운동 둔감화 및 재처리, Eye Movement Desensitization and Reprocessing)는 트라우마 치료에서 매우 효과적인 기법으로 자리잡고 있는 심리 치료 방법 중 하나다. 이 치료법은 1980년대 후반 미국의 심리학자 프랜신 샤피로(Francine Shapiro)에 의해 개발되었으며, 그 후로 PTSD(외상 후 스트레스 장애)나 다양한 심리적 문제들을 다루는 데 큰 성공을 거두었다. EMDR은 고통스러운 기억을 처리하고, 그로 인한 부정적인 감정과 신체적 반응을 완화시켜주는 데 탁월한 효과를 발휘한다.EMDR은 미국 의학계에서 공인된 치료 기법이다. EMDR의 원리EMDR 치료의 핵심은 두뇌의 자연적인 치유 능력을 활성화하는 것이다. 이 치료법은 대체로 8단계의 과정.. 더보기 이전 1 다음
