흰머리가 나는 이유와 이를 해결하는 방법 - 검은 머리 다시 나게할 수 있을까? 흰머리는 주로 나이 들면서 나타나는 자연스러운 현상입니다. 얼굴에 주름이 생기거나 관절이 아픈 것처럼, 흰머리 역시 노화의 한 가지 신호라고 할 수 있습니다. 하지만 흰머리를 마주하기 아직 준비가 되지 않은 분들에게는, 이를 예방하거나 되돌릴 수 있는 방법이 있을까요?휴가를 떠나 스트레스가 줄자 검은 머리가 다시 나기 시작 2021년에 발표된 소규모 연구에서는 특정한 단기적인 상황에서 흰머리가 다시 검어질 수 있다는 가능성을 제시했습니다. 예를 들어, 스트레스가 줄어든 경우 일시적으로 머리카락이 다시 색을 되찾는 경우가 있었습니다. 푹 쉬고 스트레스를 받지 않자 머리색도 검게 돌아온 것이죠.한 참가자의 경우 2주간의 휴가 동안 머리카락 일부가 다시 검어졌다는 것이 연구 결과에서 밝혀졌습니다. 그러나 이러.. 더보기 소뇌는 운동과 관련이 있다 - 쇼트트랙 선수의 소뇌는 좀 더 크다 소뇌의 역할: 운동 조정과 균형 유지소뇌(cerebellum)는 두뇌의 중요한 구성 요소 중 하나로, 주로 운동의 조정과 균형 유지에 중요한 역할을 한다. 소뇌는 대뇌 바로 아래, 두뇌의 후방에 위치해 있으며, 사람의 신체 운동을 부드럽고 정확하게 조절하는 기능을 담당한다. (위 그림의 노란색 부분이 소뇌)이 부위는 단순히 근육을 움직이는 것 이상의 역할을 하며, 우리가 의도한 대로 움직임을 조정하고, 일상 생활에서 원활한 신체 활동을 가능하게 만든다.운동 조정과 미세 조정 소뇌는 대뇌에서 발생한 운동 명령을 받아 근육 운동을 세밀하게 조정하는 역할을 한다. 예를 들어, 우리가 달리거나 물건을 집을 때 소뇌는 해당 움직임이 부드럽고 정확하게 이루어지도록 조율한다. 이러한 역할 덕분에 우리는 글씨를 쓰거나.. 더보기 두뇌에는 사람 얼굴을 알아보는데 특화된 부분이 있다 인간의 두뇌에는 얼굴을 인식하는 특정 부위가 존재하는데, 이를 방추형 얼굴 영역(Fusiform Face Area, 줄여서 FFA)라고 한다. 이 영역은 얼굴을 인식하는 데 중요한 역할을 하며, 뇌의 후측 두정엽과 측두엽의 경계 부근에 위치한다. 방추형 얼굴 영역은 특히 사람의 얼굴을 인지하고 구분하는 데 특화된 구조로 알려져 있다.심지어 태어났을때부터 눈이 보이지 않는 사람(장님)도 이 부위를 가지고 있다. 동물이나 다른 사물을 볼때는 이 영역(FFA)이 활성화되지 않는다. 하지만 사람의 얼굴을 볼때만 활성화 된다. 두뇌의 다른 부분도 물체나 장면을 인식하는 데 기여하지만, 방추형 얼굴 영역은 얼굴 인식에 특화된 신경망을 가지고 있어 얼굴의 세부 특징을 빠르고 정확하게 분석하는 데 중요한 기능을 한다.. 더보기 유머감각과 MBTI의 관련성 - 재밌는 MBTI는? 유머감각과 MBTI 성격 유형 사이에는 어떤 관계가 있을까? 사람마다 유머를 이해하고 표현하는 방식이 다르기 때문에, MBTI 성향에 따라 유머감각이 다를 수 있어. 특히 빅5 성격 모델의 '성실성(conscientiousness)' 요소는 유머감각과 밀접한 관련이 있어. 성실성이 높을수록 유머감각이 떨어지고, 성실성이 낮을수록 유머감각이 좋은 경향을 보인다는 연구 결과들이 있어. 성실성은 한 가지 일을 끝까지 하는 성향, 계획을 세우고 그것을 충실히 따르는 성향을 말해. 반면 유머는 보통 비논리적인 상황이나 예상을 깨는 상황에서 나온다. 따라서 성실성이 높은 사람은 예상할 수 있는 범위 안에서 일관되게 행동하기 때문에 유머감각이 다소 떨어지는 것으로 볼 수 있어.그렇다면, MBTI에서는 어떤 요소가 빅.. 더보기 나르시즘과 명품소비 관련이 있을까? 나르시시스트가 명품 소비를 하는 이유나르시시즘이 있는 사람들은 정말 명품을 더 많이 사는 걸까? 그리고 명품을 좋아하는 사람이 모두 나르시시스트일까? 요즘은 많은 사람들이 명품을 사는 것이 그리 드문 일이 아니기에, '명품 = 나르시시스트'라는 공식은 항상 맞지는 않아. 하지만 나르시시스트가 명품을 원하는 경향은 보통 사람들보다 더 강한 것으로 나타나.나르시시스트들은 내면이 불안정하고 스스로에 대한 의심이 많아. 겉으로는 그런 불안을 잘 드러내지 않지만, 그들은 자기 자신을 안정시키기 위한 다양한 전략을 사용해. 그 중 하나가 바로 명품 소비야. 명품을 소비함으로써 스스로가 부유하고, 가치 있는 것을 선택할 줄 아는 안목이 있으며, 스타일과 지적 감각이 있다는 이미지를 얻으려고 하는 거지.물론 특정 제품.. 더보기 과도한 운동이 건강에 미치는 부정적인 영향 - 운동이 몸에 나쁠 수 있다? 운동은 건강에 좋지만, 과도한 운동은 오히려 건강에 해로울 수 있어. 적절한 신체 활동은 분명히 유익하지만, 지나치게 많은 운동은 신체적, 정신적, 그리고 면역 체계에 문제를 일으킬 수 있어. 과도한 운동이 건강에 어떻게 나쁜 영향을 미칠 수 있는지 한 번 알아보자.1. 과도한 운동의 신체적 영향부상의 위험 증가: 과도하게 운동을 하면 충분한 휴식과 회복 없이 신체를 혹사하게 돼. 이로 인해 근육 부상, 관절 손상, 힘줄염 같은 부상 위험이 크게 증가해. 근육, 힘줄, 관절에 반복적으로 무리가 가해지면 과사용 손상이 발생해 치료에 오랜 시간이 걸릴 수 있어.근육 손상(횡문근 융해증): 심한 경우 과도한 운동은 횡문근 융해증이라는 상태를 초래할 수 있어. 이건 근육 섬유가 파괴되면서 그 내용물이 혈류로 방.. 더보기 스마트폰, TV를 보면서 식사하면 살이 더 찔까? 요즘 많은 사람들이 식사할 때 스마트폰이나 TV를 보는 게 너무나도 흔해. 하지만 이 습관이 우리 몸무게에 좋지 않다는 걸 알고 있었어? 만약 다이어트를 하고 싶다면, 밥을 먹을 때 음식에 집중하면서 먹는 양을 확인하는 것이 중요해. 여기엔 과학적인 이유가 있어.1. 주의가 분산되면 과식하기 쉬워스마트폰이나 TV를 보면서 밥을 먹으면 주의가 분산돼서 먹는 양을 잘 알지 못하게 돼. 연구에 따르면 TV나 스마트폰을 보면서 먹으면 평소보다 더 많은 양을 먹게 되는 경향이 있다고 해. 이는 뇌가 포만감을 충분히 느끼지 못하기 때문이야. 눈으로 들어오는 자극이나 외부 정보가 우리의 뇌를 지배하면, 식사를 했다는 만족감이나 배부름이 잘 전달되지 않아서 더 많이 먹게 되는 거야.예를 들어, 한 연구에서는 TV를 보.. 더보기 MBTI별 패션 스타일은 어떻게 다를까? 사람의 성격은 옷차림에도 반영될 수 있어. MBTI 성격 유형에 따라 사람들은 각기 다른 패션 스타일을 선호하는 경향이 있어. 각 유형이 패션을 통해 자신을 어떻게 표현하는지, 어떤 스타일을 좋아하는지 알아보자.ISTJ - 클래식하고 단정한 스타일ISTJ는 전통적이고 단정한 스타일을 선호해. 이들은 깔끔하고 잘 정돈된 옷차림을 좋아하며, 클래식한 아이템들을 즐겨 입어. 고급스럽고 오래 입을 수 있는 옷을 선택하며, 지나치게 화려한 패션보다는 기능적이고 실용적인 패션을 중요시해. ISTJ의 패션은 단조로운 경향이 있고 색도 튀지 않는 걸 고르는 경향이 있어. ISFJ - 따뜻하고 세심한 스타일ISFJ는 따뜻하고 친근한 분위기를 주는 패션을 선호해. 이들은 편안하면서도 정성스러움이 느껴지는 옷을 즐겨 입으며.. 더보기 이전 1 2 3 4 ··· 26 다음
