[레딧번역] 금욕의 힘을 깨닫고 나서 - 10가지 금욕의 이점

 

성공 후기

 

이 커뮤니티 덕분에 많은 도움을 받았다.

여기 올라온 이야기들을 읽으면서, 자기위로하고 싶은 충동을 잘 이겨낼 수 있었다.

그 과정에서 깨달았다.

포르노 보고 자기위로하고, 그렇게 시간을 허비하는 게 전혀 가치가 없다는 것을.

 

금욕을 시작하고 난 뒤, 나는 자기 자신에 대해 더 깊이 알게 되었고, 지금의 나로 성장하는 데 큰 도움이 됐다.

매일 맞닥뜨리는 실패와 어려움 속에서 오히려 많은 것을 배웠고, 문제를 해결하며 진짜 ‘남자답게’ 맞서 싸우는 법을 익혔다.

 

또한, NoFap(금욕)을 시작하고 3주 만에 여자친구가 생겼다.

확실히 느꼈다.

씨앗을 지키면 여자를 끌어당기는 힘이 생긴다.

그리고 원하는 인생까지 자연스럽게 따라온다.

 

내가 만난 여자는 정말 가치 있는 사람이었다.

그냥 외로워서, 잠깐 관계를 맺고 씨를 뿌리는 그런 여자가 아니었다.

그녀는 나에게 더 성장할 동기를 주고, 많은 것을 배우게 해준 사람이다.

 

내가 주고 싶은 조언은 이거다.

계속해라.

때로는 힘든 날도 있겠지만, 목표에 집중하고 ‘남자답게’ 앞으로 나아가라.

혹시 다시 자기위로를 하게 되더라도, 자책하지 말고, 왜 그런 일이 생겼는지 원인을 찾아라.

 

당신의 여정에 행운이 함께하길 바란다.

당신이 꼭 성공하길 바란다.

---

금욕 후 얻은 변화와 이점

1. 에너지 증가
아침에 눈을 뜨면 살아 있다는 느낌이 확 들고, 하루를 정복하고 싶은 기분이 든다.

운동할 때도 지치지 않고, 끝나고 나서도 에너지가 넘친다.

 

2. 이성에게 매력 증가
위에서 말했듯이, 여자친구를 사귀었다.

그녀가 친구에게 이런 말을 했다고 한다.

“저 사람 분위기가 너무 좋아. 뭔가 이끌린다.”

심지어 내가 되게 매력적으로 보였다고 한다.

이 여자뿐만이 아니었다.

주변에서도 칭찬을 많이 듣고, 심지어 몇몇은 잠자리를 원한다는 뉘앙스를 주기도 했다.

하지만 나는 아무하고나 관계를 맺지 않는다.

내 씨앗이 가치 있다는 걸 알기에, 그럴 만한 사람인지 신중하게 본다.

 

 

 

3. 피부 좋아짐
이건 정말 눈에 띄었다.

금욕한 기간이 길어질수록 피부가 빛났다.

사람들이 “스킨케어 뭐 쓰냐?"고 자주 물어봤다.

사실 나는 그냥 도브 비누로 세수하는 게 전부였다.

 

 

 

4. 스스로 더 매력적으로 느껴짐

피부 좋아짐과 연결된다.

거울 볼 때마다 스스로 놀란다.

얼굴 윤곽이 달라지고, 몸도 더 날렵해 보인다.

전보다 훨씬 매력적인 사람처럼 느껴졌다.

 

 

 

5. 자신감 상승
이 모든 변화들이 자신감을 끌어올렸다.

주변에서도 다들 뭔가 달라졌다고 말했다.

그게 나한테 큰 힘이 됐다.

 

 

 

 

6. 불안감·우울감 감소
이게 가장 마음에 드는 변화다.

 

불안이 확 줄었다.

 

특히 사람들과 있을 때 더 편해졌다.

 

전에는 낯가리고 내성적인 편이었는데, 이제는 자연스럽게 대화를 잘하게 됐다.

나를 더 좋아하는 사람이 늘어났다.

우울감도 거의 사라졌다.

물론, 명상도 같이 시작해서 더 도움이 된 것 같다.

 

 

 

 

7. 현재에 집중
말 한마디, 행동 하나하나가 살아 있는 느낌이 들었다.

지금 이 순간에 더 집중하게 됐다.

그 덕에 불필요한 걱정이나 과도한 생각도 줄었다.

 

 

 

8. 수염 빨리 자람
수염이 빨리 자라는 게 눈에 띄었다.

 

솔직히 나는 수염 스타일이 안 어울려서 자주 깎아야 해서 좀 귀찮았다.

 

 

9. 습관 유지 쉬워짐
금욕을 하면서 생긴 의지력 덕분인지,

새로운 습관을 만들고 유지하는 게 훨씬 쉬워졌다.

 

 

10. 적게 자도 에너지 넘침

위에서도 말했지만,

4~5시간만 자도 개운하게 일어난다.

물론 수면 부족은 건강에 안 좋을 수 있지만,

에너지가 넘친다는 점은 확실히 이점이다.

---

지금은 이 정도만 적지만,

 

금욕하면서 얻은 좋은 점들이 더 있다.

이 글이 누군가에게 작은 동기부여가 되길 바란다.

 

당신의 여정을 응원한다.

꼭 성공하길 바란다.

 

출처 -https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/mhwqya/understanding_what_the_power_of_semen_retention/