MBTI별 일기 쓰는 스타일 (혹은 일기를 안 쓰는 유형)

MBTI 유형에 따라 일기를 쓰는 방식도 다르고, 아예 안 쓰는 유형도 있다. 누군가는 감정을 풀어내는 창구로, 누군가는 기록용으로, 또 누군가는 단순한 습관으로 일기를 쓴다. 각 MBTI별로 일기 쓰는 스타일과 특징을 살펴보자!

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📖 감성 가득한 일기를 쓰는 유형

이 유형들은 자신의 감정을 글로 풀어내며, 일기 쓰기가 내면의 정리를 위한 중요한 루틴이 된다.

 

✅ INFP – 소설 같은 감성 일기
하루 동안 있었던 일을 단순히 기록하는 게 아니라, 감정을 덧붙여 한 편의 글처럼 쓴다.

 

가끔은 가상의 대화나 시처럼 적기도 한다. 과거의 일기를 보며 감정에 푹 빠지는 스타일.

 

✅ INFJ – 깊은 통찰이 담긴 일기
자신의 감정을 기록하는 것뿐만 아니라, 하루 동안 느낀 교훈이나 인생에 대한 통찰도 함께 적는다.

 

자기 성찰적인 성격 덕분에 일기가 철학적인 내용으로 가득 찰 때도 많다.

 

✅ ISFP – 감정 위주의 짧은 일기
길게 쓰는 것보다는 짧게 그날의 감정을 요약하는 스타일.

 

글보다는 그림을 그리거나, 가끔은 가사 같은 문장을 남겨두기도 한다.

 

✅ ENFP – 분출하듯 쓰는 감정 폭발형 일기
오늘의 감정을 아주 솔직하게 적으며, 들뜬 감정이면 글이 흥분되고,

 

슬픈 감정이면 감성적인 글이 된다.

 

가끔은 썼다가 삭제하고, 다시 쓰는 경우도 있다.

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📑 체계적인 기록형 일기를 쓰는 유형

이 유형들은 감정보다는 사건 중심으로 일기를 쓰거나, 분석적인 스타일로 정리한다.

 

✅ ISTJ – 꼼꼼한 기록형 일기
그날 있었던 일을 날짜, 시간, 장소까지 세세하게 정리한다.

 

일기라기보다는 업무 보고서에 가까운 스타일.

 

✅ ESTJ – 결론이 있는 목표 지향적 일기
오늘 한 일을 적고, 내일 해야 할 일도 함께 정리하는 스타일.

 

감성적인 내용은 거의 없고, 오히려 자기 발전을 위한 피드백을 남긴다.

 

 

✅ INTJ – 개선점을 찾는 반성형 일기
자신의 행동과 생각을 분석하고, 더 나은 방법을 고민하는 내용이 많다.

 

가끔은 일기라기보다는 자기계발 노트처럼 보이기도 한다.

 

 

✅ ENTJ – 전략적 목표 설정 일기
그날의 성공과 실패를 분석하고, 다음 목표를 설정한다.

 

감정보다는 논리적으로 오늘을 평가하고,

 

어떻게 더 효율적으로 살 것인지 고민한다.

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📝 즉흥적으로 쓰거나 가끔만 쓰는 유형

이 유형들은 일기를 꾸준히 쓰지는 않지만, 감정이 격해질 때나 특별한 날에는 기록을 남긴다.

 

✅ ISTP – 필요할 때만 쓰는 실용적 일기
일기보다는 여행 기록이나,

 

특정 프로젝트 진행 상황을 정리하는 용도로 메모를 남긴다.

 

✅ ESTP – 재미있는 일만 적는 하이라이트 일기
별로 중요한 일이 없으면 안 쓰지만,

 

엄청나게 재미있거나

 

충격적인 일이 생기면 그날은 기록을 남긴다.

 

 

✅ ESFP – 사진과 함께 쓰는 비주얼 일기
일기보다는 SNS에 사진과 짧은 글을 남기는 스타일.

 

가끔 감성적인 글을 쓰기도 하지만,

 

꾸준히 기록하는 것은 어려워한다.

 

 

✅ ENFJ – 조언을 담은 성장형 일기
자신이 느낀 감정을 기록하면서,

 

동시에 스스로에게 조언을 남긴다.

 

일기를 통해 감정을 정리하고,

 

더 나은 사람이 되기 위해 노력한다.

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🚫 일기와는 거리가 먼 유형

이 유형들은 일기를 쓰는 습관이 거의 없거나, 쓰더라도 금방 포기하는 경우가 많다.

 

✅ INTP – 머릿속에서 끝나는 일기
생각은 많지만 직접 적지는 않는다.

 

머릿속에서 하루를 정리하고,

 

굳이 글로 남길 필요성을 못 느낀다.

 

가끔 쓰더라도 뒤돌아보지 않는 편.

 

✅ ENTP – 귀찮아서 안 쓰는 유형
일기를 쓰겠다고 다짐해도 몇 번 쓰다 만다.

 

대신 친구들에게 떠들면서

 

하루를 정리하는 스타일.

 

 

✅ ISFJ – 마음속에 간직하는 유형
일기를 쓰는 것보다

 

그냥 조용히 마음속에

 

감정을 쌓아두는 스타일. 대신

 

편지를 쓰는 걸 좋아할 수도 있다.

 

 

✅ ESFJ – 대화로 푸는 유형
일기보다는 친구들과

 

이야기하면서

 

하루를 정리하는 스타일.

 

직접 감정을 글로 남기는 일은 잘 하지 않는다.

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결론

일기를 쓰는 방식도 MBTI 유형에 따라 다양하다.

 

감정을 솔직하게 적는 사람도 있고,

 

논리적으로 분석하는 사람도 있으며, 아예 안 쓰는 사람도 있다.

 

당신의 글은 어떤 스타일인가요? 😊