피부마사지 썸네일형 리스트형 집에서 할 수 있는 셀프 마사지 집에서 쉽게 따라할 수 있는 셀프 마사지는 피부의 혈액순환을 개선하고, 긴장을 풀며, 피부 탄력을 높이는 데 도움이 됩니다. 다음은 간단한 셀프 마사지 방법입니다.이마 마사지손가락 끝을 사용해 이마 중앙에서 관자놀이 방향으로 부드럽게 원을 그리며 마사지합니다. 이마의 주름을 펴는 데 도움이 되며, 하루 중 쌓인 긴장을 완화시켜줍니다.눈가 마사지검지와 중지를 사용하여 눈가를 따라 부드럽게 원을 그리며 마사지합니다. 눈 아래에서 시작해 눈꼬리를 따라 위쪽으로 이동하며, 부드러운 압력으로 반복합니다. 이 방법은 눈가의 부기를 줄이고 다크 서클을 완화하는 데 도움을 줍니다.볼 마사지손바닥을 사용해 양 볼을 가볍게 눌러준 뒤, 볼 중앙에서 귀 쪽으로 원형을 그리며 마사지합니다. 이 마사지는 볼의 탄력을 높이고, .. 더보기 이전 1 다음