간단한 배경 소개
나는 현재 미식축구 대학 디비전 1(D1) 선수,
포지션은 디펜시브 태클(DT), 키 6’5(약 196cm), 몸무게 300파운드(약 136kg)다.
나는 경기 당일이나 경기 전날 자기위로를 하면 운동 능력이 급격히 떨어진다는 걸
확실히 느꼈다.
반응 속도가 느려지고,
경쟁에서 이길 수 있는 예리함(sharpness)이 확연히 부족해진다.
반면, 며칠간 금욕을 하면 완전히 다른 기분이 든다.
말 그대로 ‘알파 모드’에 들어간 느낌이 든다.
자신감이 넘치고, 경기장에서 압도적인 느낌을 받는다.
그냥 내가 그 자리에 있을 자격이 있다는 확신이 생긴다.
그리고 실제로 거의 모든 상대를 지배하는 느낌이 든다.
이건 정말 말도 안 되는 경험이다!!
처음에는 이걸 눈치채지 못했지만,
연습에서 좋았던 날과 나빴던 날을 기록하면서 패턴을 발견했다.
거의 모든 ‘형편없는 훈련’ 날에는 경기 당일 또는 전날에 자기위로를 했거나, 성관계를 가졌었다.
그러나 금욕 3일이 지나면 완전히 다른 세계로 들어가는 느낌이 든다.
- 몸이 더 빠르고, 둔하지 않다.
- 에너지가 넘치고, 경기장에서의 집중력이 극대화된다.
- 예전에는 힘들었던 상대들을 가볍게 집어던질 정도로 파워가 올라간다.
이게 나만 그런 건가?
아니면 다른 사람들도 같은 걸 느낀 적이 있는가?
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댓글 번역
👤 90daysorbust-_- (6년 전)
🏈 자기위로를 하고 난 날에 미식축구를 했을 때, 내 인생 최악의 경기 중 하나였다.
하지만 5일 동안 금욕한 후에는 집중력이 훨씬 좋아졌고, 플레이도 더 잘 기억할 수 있었다.
👍 업보트: 4
👤 [삭제됨] (OP) (6년 전)
💬 정말 맞는 말이다.
보통 2~3일 차부터 효과가 나타나고, 이후로 계속 좋아진다.
그리고 일주일 동안 금욕하면 경기가 정말 말도 안 되게 잘 풀린다.
하지만 문제는, 이 시점이 되면 자기위로하고 싶은 충동이 엄청나게 커진다는 것이다.
결국 이 충동을 이기지 못하고 몇 번이나 무너졌다.
👍 업보트: 3
👤 u/l-Came (6년 전)
모하메드 알리를 찾아봐라.
🥊 그는 경기 전에 한동안 성관계를 하지 않았다.
그리고 다른 많은 운동선수들도 그렇게 했을 것이다.
👍 업보트: 4
👤 u/Newmilkdud (6년 전)
마이크 타이슨
출처 - https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/ctqfmd/nofap_athletic_performance/
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