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나르시즘과 명품소비 관련이 있을까? 나르시시스트가 명품 소비를 하는 이유나르시시즘이 있는 사람들은 정말 명품을 더 많이 사는 걸까? 그리고 명품을 좋아하는 사람이 모두 나르시시스트일까? 요즘은 많은 사람들이 명품을 사는 것이 그리 드문 일이 아니기에, '명품 = 나르시시스트'라는 공식은 항상 맞지는 않아. 하지만 나르시시스트가 명품을 원하는 경향은 보통 사람들보다 더 강한 것으로 나타나.나르시시스트들은 내면이 불안정하고 스스로에 대한 의심이 많아. 겉으로는 그런 불안을 잘 드러내지 않지만, 그들은 자기 자신을 안정시키기 위한 다양한 전략을 사용해. 그 중 하나가 바로 명품 소비야. 명품을 소비함으로써 스스로가 부유하고, 가치 있는 것을 선택할 줄 아는 안목이 있으며, 스타일과 지적 감각이 있다는 이미지를 얻으려고 하는 거지.물론 특정 제품.. 더보기
과도한 운동이 건강에 미치는 부정적인 영향 - 운동이 몸에 나쁠 수 있다? 운동은 건강에 좋지만, 과도한 운동은 오히려 건강에 해로울 수 있어. 적절한 신체 활동은 분명히 유익하지만, 지나치게 많은 운동은 신체적, 정신적, 그리고 면역 체계에 문제를 일으킬 수 있어. 과도한 운동이 건강에 어떻게 나쁜 영향을 미칠 수 있는지 한 번 알아보자.1. 과도한 운동의 신체적 영향부상의 위험 증가: 과도하게 운동을 하면 충분한 휴식과 회복 없이 신체를 혹사하게 돼. 이로 인해 근육 부상, 관절 손상, 힘줄염 같은 부상 위험이 크게 증가해. 근육, 힘줄, 관절에 반복적으로 무리가 가해지면 과사용 손상이 발생해 치료에 오랜 시간이 걸릴 수 있어.근육 손상(횡문근 융해증): 심한 경우 과도한 운동은 횡문근 융해증이라는 상태를 초래할 수 있어. 이건 근육 섬유가 파괴되면서 그 내용물이 혈류로 방.. 더보기
스마트폰, TV를 보면서 식사하면 살이 더 찔까? 요즘 많은 사람들이 식사할 때 스마트폰이나 TV를 보는 게 너무나도 흔해. 하지만 이 습관이 우리 몸무게에 좋지 않다는 걸 알고 있었어? 만약 다이어트를 하고 싶다면, 밥을 먹을 때 음식에 집중하면서 먹는 양을 확인하는 것이 중요해. 여기엔 과학적인 이유가 있어.1. 주의가 분산되면 과식하기 쉬워스마트폰이나 TV를 보면서 밥을 먹으면 주의가 분산돼서 먹는 양을 잘 알지 못하게 돼. 연구에 따르면 TV나 스마트폰을 보면서 먹으면 평소보다 더 많은 양을 먹게 되는 경향이 있다고 해. 이는 뇌가 포만감을 충분히 느끼지 못하기 때문이야. 눈으로 들어오는 자극이나 외부 정보가 우리의 뇌를 지배하면, 식사를 했다는 만족감이나 배부름이 잘 전달되지 않아서 더 많이 먹게 되는 거야.예를 들어, 한 연구에서는 TV를 보.. 더보기
MBTI별 패션 스타일은 어떻게 다를까? 사람의 성격은 옷차림에도 반영될 수 있어. MBTI 성격 유형에 따라 사람들은 각기 다른 패션 스타일을 선호하는 경향이 있어. 각 유형이 패션을 통해 자신을 어떻게 표현하는지, 어떤 스타일을 좋아하는지 알아보자.ISTJ - 클래식하고 단정한 스타일ISTJ는 전통적이고 단정한 스타일을 선호해. 이들은 깔끔하고 잘 정돈된 옷차림을 좋아하며, 클래식한 아이템들을 즐겨 입어. 고급스럽고 오래 입을 수 있는 옷을 선택하며, 지나치게 화려한 패션보다는 기능적이고 실용적인 패션을 중요시해. ISTJ의 패션은 단조로운 경향이 있고 색도 튀지 않는 걸 고르는 경향이 있어. ISFJ - 따뜻하고 세심한 스타일ISFJ는 따뜻하고 친근한 분위기를 주는 패션을 선호해. 이들은 편안하면서도 정성스러움이 느껴지는 옷을 즐겨 입으며.. 더보기
남자와 여자의 영화 취향은 왜 다를까? - MBTI의 T와 F따른 영화 취향차이 남자와 여자가 서로 다른 장르를 좋아하는 이유는 성호르몬과 관련이 깊다. 단순히 개인적인 취향 차이라고 보기에 남자는 일반적으로 액션을 좋아하고 여자는 일반적으로 로맨스를 좋아한다.  이상하지 않은가? 성호르몬(에스트로겐, 테스토스테론)이 영화 취향에 영향을 미치기 때문이다.  이를 알면 데이트때 영화 선정에 갈등이 생기지 않고  남녀간에 말이 더 잘 통하게 될 수 있다.  그럼 본격적으로 성호르몬이 영화 취향에 어떤 영향을 미치는지 알아보자. 남성 호르몬(테스토스테론)의 영향 테스토스테론은 남성 호르몬으로, 공격적이거나 경쟁적인 행동과 관련이 있다. 이러한 호르몬의 영향으로 인해 많은 남성들은 격렬하고 액션이 많은 영화를 더 선호하는 경향이 있다. 원시시대때부터 남자는 전쟁을 하고, 사냥을 하면서 적을.. 더보기
운동선수의 평균 선수 수명은 얼마나 될까? 운동선수는 그들의 신체적 활동량과 건강 관리를 통해 장수할 것 같지만, 실제로는 종목에 따라 평균 선수 수명이 다르게 나타난다. 각 종목의 특성, 훈련 강도, 경기 중 겪는 신체적 충격 등이 수명에 큰 영향을 미치기 때문이다. 이번 글에서는 야구, 축구, 농구, 미식축구 선수들의 평균 수명과 그 이유를 종목별로 살펴보자.1. 야구 선수 - 평균 선수 수명이 상대적으로 긴 편 야구 선수들은 비교적 평균 수명이 긴 것으로 알려져 있다. 야구는 상대적으로 정적인 운동이며, 짧게 집중하고 순발력을 발휘하는 형태의 활동이 많다. 이 때문에 몸에 가해지는 스트레스나 과도한 부상 위험이 상대적으로 낮다. 야구는 주로 짧은 시간 동안의 집중력과 기술이 요구되며, 과격한 신체 접촉이 적다. 이러한 특성 덕분에 야구 선수.. 더보기
여자들이 집단 분위기에 더 잘 휩쓸리는 이유 많은 사람들이 종종 여성이 집단의 분위기에 더 잘 휩쓸린다고 이야기해. 이는 단순한 편견이 아니라, 진화 심리학적으로도 설명될 수 있는 부분이 있어. 여성들이 집단 내에서 더 잘 동화되고, 주변의 감정이나 의견에 민감하게 반응하는 경향은 인간이 오랜 시간 동안 진화해 온 방식 중 하나야. 진화 심리학적 이유로 보면, 과거 수렵-채집 사회에서 여성들은 주로 아이들을 돌보고, 공동체 내에서 협력과 조화를 이루며 살아가는 역할을 담당했어. 이 시기에는 공동체의 안전과 생존이 무엇보다 중요했기 때문에, 여성들은 집단 내에서 협력하고 적응하는 능력을 발달시켜야 했지. 집단 내에서 갈등을 피하고 조화를 유지하는 것이 자신과 자녀의 생존에 유리했기 때문이야. 이러한 배경이 오늘날 여성들이 집단 내에서 타인의 의견에 .. 더보기
“쎄하면 피해라”가 정말일까? - 직감의 가치에 관해 “쎄하면 피해라”가 정말일까?많은 사람들은 직감이란 것이 실제로 중요한 역할을 한다고 믿어. 우리가 흔히 듣는 "쎄하면 피해라"는 말은 단순한 속설이 아니라, 실제로 우리의 생존 본능과 밀접한 관련이 있어. 제프 베조스, 일론 머스크, 스티브 잡스, 그리고 정주영 같은 세계적인 CEO들도 중요한 의사결정을 내릴 때 직감을 매우 중요하게 여겼다고 해. 이들은 분석적이고 체계적인 접근법을 선호하면서도, 궁극적으로 중요한 순간에는 자신의 직감을 신뢰했어.제프 베조스는 중요한 결정을 내릴 때 "70%의 정보만 있어도 결정한다"고 이야기했어. 이는 모든 정보를 얻기 위해 기다리기보다는 직감을 믿고 빠르게 움직이는 것이 중요하다는 뜻이야. 일론 머스크 역시 스페이스X나 테슬라와 같은 도전적인 사업을 진행하면서 직감.. 더보기

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