원글 - https://www.psychologyjunkie.com/use-brain-based-myers-briggs-personality-type/
원글이 참고한 서적 - Dario Nardi, Neuroscience of personality (성격의 뇌과학)
인터넷에서 읽은 글 중에서 '뇌과학'와 'MBTI'를 함께 다룬 글 중
가장 좋았던 글을 번역해보았습니다.
참고로 다리오 나디(Dario Nardi) 미국의 명문대 UCLA 박사 출신이고
구글 등에서 강의한 적이 있습니다.
참고로 글에 두뇌 영역에 대한 내용과 용어가 많이 나옵니다.
엄청 과학적이라서 읽으면 도움이 크게 되지만, 어려운 조금 어려울 수 있습니다.
두뇌 영역 표시한 그림이랑 비교하면서 천천히 읽어보세요.
자기 유형 검색해서 그것만 읽는 것도 추천합니다.
그럼 번역글 들어갈께요.
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사람마다 뇌를 사용하는 방식이 다르다는 사실을 알고 계셨나요? 특정 성격 유형은 뇌의 특정 영역을 많이 사용하고, 다른 성격 유형은 완전히 다른 영역을 많이 사용합니다. 이 주제에 대한 많은 연구가 진행되었습니다.
신경과학 전문가 다리오 나르디는 그의 책 《Neuroscience of Personality: Brain Savvy Insights for All Types of People》에서 이 주제에 대해 자세히 설명하고 있습니다. 공식 MBTI® 매뉴얼에는 여러 정신과 의사와 신경과학자들이 성격 유형과 관련된 뇌 활동을 측정한 최소 여섯 가지 연구가 나와 있습니다.
이러한 연구는 종종 MBTI®에 반대하는 주장에서 무시됩니다. 실제로, 마이어스-브릭스® 평가에 동의하지 않는 대부분의 사람들은 수백 가지의 신뢰성과 타당성 테스트 결과와 지표 개선 사항을 보여주는 공식 MBTI® 매뉴얼을 읽어보지도 않았습니다.
성격 유형에 대한 신경과학의 세부 사항을 알고 싶다면 이 기사가 좋은 시작이 될 것입니다 (하지만 다리오 나르디의 책도 꼭 읽어보시길 권장합니다). 각 개인이 훈련, 독특한 특성, 가능성 있는 정신 질환에 따라 뇌를 사용하는 방식에 변이가 있다는 점을 명심하세요.
자신의 성격 유형을 모르시나요? 여기에서 새로운 성격 설문지를 작성해 보세요. 또는 공식 MBTI®를 여기에서 받아보실 수 있습니다.
외향성과 내향성의 차이
연구에 따르면, 내향성은 뇌의 도파민 활동에 더 민감합니다. 외향성과 내향성 모두 같은 양의 도파민을 가지고 있지만, 외향성은 도파민에 의해 더 긍정적으로 자극을 받고, 내향성은 더 부정적으로 자극을 받습니다.
다른 연구에서는 외향성이 내향성보다 피질 각성이 적다는 것을 보여주었습니다.
이 발견은 왜 내향성이 환경에서 감각 자극을 덜 찾고, 외향성은 더 많은 자극을 필요로 하는지를 설명합니다. 내향성이 시끄럽고, 번잡하고, 고통스럽고, 압도적으로 느끼는 것이 외향성에게는 '정상'으로 느껴질 수 있습니다.
내향성에게 행복의 필수 요소는 아세틸콜린이라는 신경전달물질입니다. 아세틸콜린은 깊이 생각하고, 반성하고, 오랜 기간 동안 한 가지에 집중하는 능력을 제공합니다.
이것은 내향성이 지나치게 여러 가지 일을 동시에 처리하거나 한 프로젝트에서 다른 프로젝트로 뛰어다니는 데 어려움을 겪는 이유를 설명할 수 있습니다.
ISTJ의 뇌 활동
다리오 나르디에 따르면, ISTJ는 전두엽 활동의 47%를 뇌의 왼쪽에서, 53%를 오른쪽에서 보여줍니다. 그들은 또한 훈련, 배경, 전문 분야를 반영하는 뇌 활동을 보여줍니다.
이는 그들이 '직장에서' 배운 정보를 쉽게 기억하고 다양한 주제에 전문성을 갖추도록 도와줍니다.
ISTJ의 뇌는 직접적인 세부 사항과 과거 경험을 아주 잘 기억합니다. 그들은 과거 사건을 회상하고 세부 사항을 검토할 때 '몰입' 상태에 들어갑니다.
이는 많은 ISTJ가 과거에 겪은 경험을 이야기하는 걸 좋아하고, 일어난 일과 진행 과정의 정확한 세부사항을 연이어 말하는 이유를 설명해 줍니다.
ISTJ는 어린 시절부터 좋아한 노래를 듣거나, '집에서 보던 영화'를 보거나, 과거 경험에 대한 일기를 쓰는 것을 즐길 가능성이 높습니다.
ISTJ는 또한 후두엽, 즉 이미지 처리와 해석을 담당하는 뇌의 뒤통수 부분에서 높은 활동을 보입니다. 이 때문에 Si-사용자는 추상적 시각 인상을 해석하는 데 뛰어나고, 시각 학습자일 가능성이 큽니다.
ISTJ는 머리를 위아래 절반으로 나누는 영역에서 높은 활동을 보입니다. 이 영역은 머리둘레를 한바퀴 감싸고 있습니다. 이 영역은 미래를 계획할 때 활성화되며, 얼굴 표정을 인식하고 평가하는 데도 쓰입니다.
Si-사용자는 미래를 계획하는 점때문에 Ni-사용자로 오인됩니다. 그러나 Si-사용자도 미래를 계획할 때 정신적 자극을 경험합니다. ISTJ는 Ni-사용자 보다 실용적인 계획을 세우는 경향이 있습니다.
“여행에 무엇을 챙길 것인가”, “10년 후의 커리어 목표는 무엇인가?”, “내 자손들이 잘 살아가도록 어떻게 할 것인가?”와 같은 질문들을 Si-사용자들은 합니다.
Ni-사용자는 더 이론적인 질문이나 예측을 합니다. “VR이 사회 전반에 미칠 영향”, “이 전략으로 소셜 미디어의 얼굴을 어떻게 바꿀 것인가”, “10년 후 지구가 기후 변화에 어떻게 영향을 받을 것인가”
ISTJ는 사회적 피드백에 강하게 반응합니다. 부정적인 사회적 피드백(찡그린 얼굴, 무심한 시선, 찌푸린 표정)은 강한 당혹감, 수치심 또는 불안감을 유발합니다.
결과적으로, ISTJ는 사회적 피드백에 맞추는 방법을 잘 알고, 부정적 반응에 매우 민감하게 대응합니다.
=> 요약 : ISTJ는 세부 사실을 잘 기억하고, 과거 기억을 말하는 걸 좋아한다. 꼰대(?), 우뇌 우세
ESTJ의 두뇌 활동
ESTJ 성격 유형을 가진 사람들은 전두엽 활동이 좌뇌에서 52%, 우뇌에서 48%로 나타납니다. 계속해서 해결해야 하는 문제들을 해결해야할때도 강한 지구력으로 잘 버텨냅니다. 주로 좌뇌 영역에 의존해서 듣기, 보기, 기억하기, 결정하기 등과 같은 일을 합니다.
이 주요 영역은 구체적인 정보에 의존을 하고 있고, ESTJ가 증거 기반 의사 결정을 하도록 도와줍니다.
이 영역은 또한 손과 눈이 협력해서 일하는 것을 잘하도록 하고, 정확한 발음을 하는 것을 돕는다. 그리고 차트, 표, 다이어그램으로 정보를 정리하는 경향이 있습니다.
ESTJ는 뇌의 앞부분, 눈 주변에 위치한 FP01이라는 부분에 크게 의존합니다. 이 영역은 환경에서 발생하는 오류를 감지하고, 부정적인 비판이나 피드백과 같은 바람직하지 않은 정보를 걸러냅니다. 이 영역이 활발한 사람들은 부정적인 요소를 쉽게 무시하거나 억제하여, 빨리 넘어가고 감정적으로 동요하지 않는 경향이 있습니다.
그래서 ESTJ는 오류를 쉽게 지적하거나 비판할 수 있으며, 다른 사람의 부정적인 피드백에 동요하지 않고 이를 차단할 수 있습니다. 이 영역은 또한 감정적 반응을 억제하는 데 도움을 줍니다.
ESTJ는 삶을 대체로 담담하게 받아들이며, 비판에 크게 신경 쓰지 않는데, 이는 FP01이 그들의 성격에 중요한 역할을 하는 부분일 수 있습니다.
마지막으로, ESTJ는 감정 조절, 사회적 억제, 감정적 및 개인적 가치를 처리하는 F8 영역에서 높은 활동성을 보입니다. F8 영역은 FP01과 협력하여 가치와 감정적 반응에서 발생하는 오류를 감지합니다.
이에 따라, ESTJ는 “어리석은 아이디어”, “비도덕적인 결정”, “부패한 사람”과 같은 부정적인 가치 판단이 내려질 때 높은 뇌 활동을 경험합니다.
=> ESTJ는 부정적인 말을 잘 무시하고 차단한다. 자신의 감정을 통제, 억압을 잘한다. 타인이나 다른 무언가에 부정적인 판단을 내릴때 두뇌가 크게 활성화 된다. 약간 좌뇌 우세. 내로남불(?)
ISFJ의 뇌 활동
ISFJ는 전두엽 활동의 45%를 뇌의 왼쪽에서, 55%를 오른쪽에서 보입니다. ISFJ는 기억력이 매우 좋으며, 매우 정확하게 사실들을 기억해 낼 수 있습니다.
ISFJ는 과거에 있던 일을 돌이켜 보고 세부 사항을 다시 확인할 때 ‘몰입’ 상태에 들어갑니다. 이 때문에 그들은 종종 과거의 즐거운 경험을 이야기하거나 어린 시절에 '집에서 즐겨본 영화'를 다시 보는 것을 즐깁니다.
그들은 과거의 즐거웠던 경험들을 다시 생각하고 돌아보는 것을 즐깁니다. ISFJ는 과거의 모든 세부 사항을 생생하게 기억합니다.
ISFJ는 뇌의 후두엽에서 높은 활동을 보입니다. 이 영역은 이미지를 처리하고 해석하는 역할을 합니다. 그 결과, ISFJ는 추상적 시각 인상을 해석하는 데 뛰어나며, 종종 시각 학습자입니다.
ISTJ와 마찬가지로, ISTJ는 머리를 위아래 절반으로 나누는 영역에서 높은 활동을 보입니다. 이 영역은 머리둘레를 한바퀴 감싸고 있습니다. 이 영역은 미래를 계획할 때 활성화됩니다.
이 영역은 얼굴 표정을 인식하고 평가하는 데 도움을 줍니다. 많은 ISFJ가 성격 테스트에서 INFJ로 잘못 분류되는 이유는 많은 테스트가 미래 계획을 직관과 관련지어 해석하기 때문입니다.
그러나 미래 계획을 세우는 것은 Ni-사용자만이 아닙니다. Si-사용자는 구체적이고 실용적인 미래를 일관되게 세웁니다.
일반적으로, Si-사용자는 더 실용적인 계획을 세웁니다.
“미래 집을 어떻게 꾸밀 것인가?”, “5년 후의 커리어 목표는 무엇인가?”, “내가 없을 때 가족이 잘 지낼 수 있을까?”와 같은 현실에서 접할 수 있는 계획입니다.
Ni-사용자는 더 이론적인 예측이나 질문을 합니다.
“실존주의에 대한 나의 믿음은 무엇인가?”, “사람은 본질적으로 악한가 선한가?”, “이 특정 집단은 ___ 정치로 인해 불리한 영향을 받을 것이다”
ISFJ는 측두엽에서 높은 활동을 보입니다. 측두엽은 옆머리에 있는 영역입니다. 이 영역은 사회적으로 관계를 맺고, 사람들이 보내는 신호를 해석하는데 중요한 역할을 합니다.
ISFJ는 찡그린 얼굴이나 불편함을 전달하는 바디 랭귀지와 같은 부정적인 사회적 피드백을 받을 때 이 영역에서 엄청나게 활성화됩니다.
그 결과, 다른 사람들의 부정적인 감정에 더 크게 반응하거나, 더 빠르게 대처할 수 있습니다. 흥미롭게도, 남성 ISFJ는 여성 ISFJ보다 이 영역이 더 크게 활성화 되는 경향이 있습니다.
=> 요약: ISFJ는 세부 사항을 잘 기억한다. ISFJ와 INFJ가 헷갈린다면 미래 계획을 어떻게 세우는지 볼 것. 남의 말과 표정을 잘 파악하고, 크게 반응한다. 청취자(?), 우뇌 우세
ESFJ의 뇌 활동
ESFJ는 전두엽 활동의 52%를 뇌의 왼쪽에서, 48%를 오른쪽에서 보여줍니다. 그들의 뇌는 사회적 책임과 관련된 영역에서 크게 활성화됩니다.
이는 그들이 대개 매우 계획적이고, 성실하며, 공동체에 헌신하는 이유를 설명합니다. 또한, 그들은 신피질 영역(대뇌)중을 다른 사람과 효과적으로 의사소통하고 다른 사람의 행동을 평가하는데 사용합니다.
ESFJ는 전두엽의 왼쪽 앞쪽에 위치한 FP01 영역에서 많은 활동을 보입니다. FP01영역은 ESFJ가 그들이 있는 환경에서 오류를 감지하는데 도움을 줍니다.
이 영역은 또한 부정적이거나 산만한 입력을 억제합니다. FP01은 감정적으로 생길 수 있는 충동을 억제하는 걸 돕습니다. 또한 감정적이지 않고 조금 더 발달된 인지 반응을 할 수 있게 돕습니다.
예를 들어, ESFJ는 사랑하는 사람의 죽음을 듣고 침착하려고 노력하면서도 말로 감정을 드러낼 수 있습니다.
“정말 충격적이야”, “마음이 아파”.
ESFJ는 FP01을 사용하여 나쁜 소식을 무시하고 낙관적인 태도를 유지하려고 합니다.
ESFJ는 측두엽에서 높은 활동을 보입니다. 이 영역은 사람들과 관계를 맺고, 사람들이 주는 신호를 해석하고 반응하는데 중요한 역할을 합니다.
이 뇌 영역은 부정적인 사회적 피드백을 받을때 번쩍(크게 활성화) 거립니다.
예컨데 찡그린 얼굴이나, 불편함 하다는 걸 보여주는 바디 랭귀지 같은 걸 ESFJ가 볼때 측두엽이 크게 활성화됩니다.
그 결과, 그들은 더 쉽게 당황하거나 환경에서 발생하는 사회적 '소란'에 더 빠르게 반응할 수 있습니다.
덕분에 ESFJ는 다른 사람과의 관계에서 생기는 '소란'에 더 크게 반응하거나, 더 쉽고 빠르게 대응할 수 있게 됩니다.
ESFJ는 C3 및 F7 영역에서 높은 활동을 보입니다. C3는 일차 체감각 피질의 상단에 위치합니다. 이 뇌 부분은 촉각과 감각을 처리하고, 신체의 각부위가 몸 어디에 있고 어떻게 되어가는지를 계속 확인하는 일들 합니다.
이는 ESFJ의 성격에서 감각적인 부분과 관련이 깊습니다. 오감을 본능적으로 잘 활용합니다.
ESFJ는 보통 자신의 (사람들 사이에서) 위치가 어떠한지, 다른 사람과의 관계는 어떠한지, 어떤 것들이 물리적으로 영향을 미치는지 잘 알고 있습니다.
F7은 전두엽의 일부로, 이 영역은 감각 정보(시각, 청각, 촉각 등)를 저장해둔 기억과 합치는 일을 합니다. 이 일은 ESFJ의 Si와 관련이 있습니다.
Si는 내향적 감각을 말하며, 내부적으로 정보를 정리할때 쓰입니다. 그들은 현재와 과거의 경험 및 데이터를 비교하여 일치하는지 확인합니다. 또한 사실을 기억하고 사전에 정해진 절차를 따르는 데 능숙합니다.
=> 요약: ESFJ는 사회성이 좋다. 육감이 뛰어나다. 좌뇌 약우세
ISTP의 두뇌 활동
ISTP 성격 유형을 가진 사람들은 전두엽 활동 중 59%가 좌뇌에서, 41%가 우뇌에서 이루어집니다. 이들은 복잡한 문제를 분석하고 논리적 해결책을 찾기 위해 네 개의 주요 뇌 영역을 집중적으로 사용합니다.
그 중 하나인 F3 영역은 좌측 배외측 전두엽 피질에 위치하며, ISTP에서 매우 활발하게 활성화됩니다. 이 영역은 언어나 기호, 상징으로 추론을 할때 쓰입니다.
F3는 선형추론을 하는 영역인데 A -> B 이고, B -> C이면 A -> C다 같은 걸 선형 추론이라고 합니다. '플라톤은 철학자다.', '철학자는 생각을 많이 하는 사람이다' 그러면 '플라톤은 생각을 많이 하는 사람이다'라고 추론하는 것과 같은 것이 선형 추론입니다.
또 F3 영역은 몸을 어떻게 움직이고, 몸의 각 부위가 어떻게 잘 협력해서 움직이게 할지 정합니다. ISTP는 신체를 잘 조절하고, 문제 해결을 잘 하는데 F3가 크게 활성화 되기 떄문이라고 볼 수 있습니다.
ISTP는 또한 F4 영역을 많이 사용합니다. F4는 몸의 움직임을 세밀하게 전체적으로 조절하고, 움직일때 어떤 감각을 활용할지 지시를 내리는 역할을 합니다. F4의 신경세포는 촉각, 시각, 청각에 반응합니다. 또 ISTP가 개념을 정의하고 어떤 개념을 카테고리로 나누는데 도움을 줍니다.
이는 Se(감각) 기능을 사용하는 사람들이 손과 눈을 동시에 잘 활용하고, 환경이 물리적으로 변할때 빠르게 반응할 수 있는 이유를 설명해 줍니다. 또한 ISTP는 많은 개념과 데이터를 동시에 처리할 수 있습니다.
ISTP는 위기 상황이나 위험한 상황에서 최선의 선택을 결정하기 위해 우측 두정엽의 P4 영역을 사용합니다. P4는 외부 공간과 "나"를 구분하는데 도움을 줍니다. "나"와 외부 세계가 어디서 끝나고 시작하는지를 결정합니다. P4의 높은 활동을 보이는 사람들은 어떤 물체에 부딪히는 일이 드뭅니다. 자신과 외부 세계를 잘 구분해서 인식하기 때문입니다. 또한 P4는 복잡한 수학 문제를 다루는 데도 도움을 줍니다.
ISTP(및 INTP)들은 대체로 듣는 것에 큰 관심을 보이지 않습니다. 이들은 오른쪽 및 왼쪽 측두엽에서 매우 낮은 활동을 보이는데, 이 영역들은 일반적으로 누군가가 다른 사람의 말을 적극적으로 들을 때 활성화됩니다. 흥미롭게도, 여성 ISTP는 조금 더 주의를 기울이는 경향이 있지만, 여전히 노력해야 하는 경우가 많습니다.
=> 요약 : 운동신경이 좋고, 감각이 뛰어나며 순발력이 좋다. 문제풀이 잘하고 추론을 잘한다. 남의 말을 절대 듣지 않는다. (1순위 ISTP, 2순위 INTP) 좌뇌 강우세. 논리왕.
ISFP의 뇌 활동
ISFP는 전두엽 활동의 68%를 전두엽의 왼쪽에서, 32%를 오른쪽에서 보여줍니다.
ISFP는 오른쪽 및 왼쪽 측두엽에서 매우 강한 활동을 보입니다. 이 영역 중 하나인 T3는 측두엽에 위치하며 언어를 처리하는 역할을 합니다. 여기에는 언어 기억, 음운 처리, 어휘 선택, 문법, 음성 톤 등이 포함됩니다. 그 결과, ISFP는 정밀하고 정확하게 듣습니다. 또한 그들은 말을 매우 신중하게 하며, 사용하는 단어와 그 단어를 말하는 방식에 대해 특히 신경을 씁니다. T4는 감정적 주의, 감정적 비언어적 기억을 처리하며, 동기와 의도를 평가하는 데 도움을 줍니다. ISFP는 다른 사람의 음성 톤에 매우 민감하며, 가식, 부정직함 또는 숨겨진 의도를 빠르게 알아차립니다. 이는 T3와 T4 영역의 높은 활동 때문일 수 있습니다. T5는 ISFP가 다른 사람의 생각에 호기심을 느낄 때 활성화됩니다. 그들은 사람들이 정보를 숨기거나 피드백을 제공하지 않을 때 이 영역을 사용합니다. ISFP는 말하지 않은 것을 매우 잘 인식합니다.
전두엽 전체에서, ISFP는 F8 영역에서 높은 활동을 보입니다. 이 부위는 감정 표현, 오른손 그림 그리기, 기분 조절을 담당합니다. 또한 중요도 순서대로 랭킹을 매기거나 자신의 가치를 논할 때 자극되는 영역입니다. 이는 ISFP가 Fi-주도형임을 설명합니다. Fi-사용자는 자신의 내면 가치 체계를 유지하는 것에 매우 신경을 쓰며, 감정 표현을 중요하게 생각합니다. 그러나 그들은 종종 예술 형태나 간접적인 방식으로 감정을 표현합니다.
마지막으로, ISFP는 T6이 위치한 측두엽 동형 부위에서 높은 활동을 보입니다. 이 영역은 감정 이해, 얼굴 인식, 상징 인식 및 청각 처리를 돕습니다. 또한 미래에 무슨 일이 일어날지 예측하는데 도움을 줍니다. 이는 ISFP가 3차 기능으로 내향적 직관(Ni)을 가지고 있음을 설명합니다. Ni는 상징 인식과 미래 사건 예측에 능숙합니다.
=> 요약: 듣는 능력이 탁월하며 말하는 사람의 톤과 거짓 유무를 매우 잘 가려낸다. 말하지 않은 것도 잘 잡아냄. 좌뇌 강우세, 경청왕. 언어 듣기의 신.
ESTP의 뇌 활동
평균적인 ESTP는 전두엽 활동의 46%를 뇌의 왼쪽에서, 54%를 오른쪽에서 보여줍니다. 그들은 EEG 스캔에서 "테니스 홉" 뇌 패턴을 보여주는 것으로 유명합니다. 테니스 선수가 공을 기다리며 발을 가볍게 이동하는 모습을 상상해보면, 이는 모멘텀을 유지하고 빠르게 반응하는 데 도움을 줍니다.
ESTP는 이 뇌 패턴을 사용하여 신피질의 모든 영역을 참여시키지만, 각 영역은 낮은 진폭과 비동기화된 상태로 있습니다. 이는 놀라운 문제나 일이 발생할 때 필요한 뇌 영역을 빠르게 할당할 수 있는 매우 효과적인 상태입니다.
이는 ESTP가 위기 상황에서 침착함을 유지하는 이유를 설명할 수 있습니다. 그들의 뇌는 일반적으로 놀라운 일이나 경고를 받았을 때 준비되어 있습니다.
ESTP는 위기 상황에 직면할 때 "존" 상태에 도달하는 경향이 있습니다. 다른 유형이 재난이 발생했을 때 당황하거나 얼어붙는 반면, ESTP는 침착함을 유지하고 빠르게 생각하여 창의적이고 효과적인 해결책을 찾을 수 있습니다.
ESTP는 또한 민첩하게 움직입니다. 그들은 신체와 감각 정보를 빠르게 통합하는 데 도움을 주는 뇌 영역에 의존합니다. 그들은 물리적이고 구체적인 작업에 매우 능숙하며, 저글링과 같은 신체 활동에 참여할 때 또 다른 집중되고 편안한 상태에 도달할 수 있습니다.
ESTP는 항상 행동 준비가 되어 있는 정신 구조를 가지고 있기 때문에 가만히 앉아 있어야 할 때 자주 지루해합니다. 이는 전통적인 교실 환경에서 많은 시간을 보내야 할 때 문제를 일으킬 수 있습니다.
그들의 뇌는 계속해서 "놀라움"이나 발생할 문제에 대비해 활동적이고 준비되어 있지만, 대신 가만히 앉아 듣도록 지시받습니다.
만약 그들이 스트레칭을 하거나 걸어다닐 기회를 가질 수 있다면 더 많은 정보를 쉽게 흡수할 수 있을 것입니다.
마지막으로, ESTP는 모든 성격 유형 중 전두엽 F3 영역을 가장 강하게 사용합니다.
이 영역은 선형적인 해결책을 찾고, 정교한 운동 조정을 유지하며, 논리적인 문제 해결에 참여하고, 다양한 사실을 정리하여 결론을 도출하는 데 도움을 줍니다.
=> 요약 : 지루한 걸 못 참으며 동에 번쩍 서에 번쩍 움직이고, 여러 일을 벌인다. 두뇌도 테니스 선수가 코트를 여기 저기 왔다 갔다하듯이 활성화됨. 위기때 최고로 침착함. 위기와 평상시의 차이가 없음. 우뇌 약우세. 위기 대응 최강자. 산만함.
ESFP의 뇌 활동
ESFP는 전두엽 활동의 48%를 뇌의 왼쪽에서, 52%를 오른쪽에서 보여줍니다. ESTP와 마찬가지로, ESFP는 EEG 스캔에서 "테니스 홉" 뇌 패턴을 보여줍니다. 이 패턴은 신피질의 모든 영역을 참여시키며, 놀라운 문제나 일이 발생할 때 필요한 영역을 빠르게 할당할 수 있게 합니다.
이는 ESFP가 위기 상황에서 침착함을 유지하는 이유를 설명할 수 있습니다. 그들의 뇌는 변화, 놀라움, "플롯 반전"에 대비해 경계하고 준비되어 있습니다.
또한 ESTP와 마찬가지로, ESFP는 위기 상황에 직면할 때 "존" 상태에 들어갑니다. 스트레스 상황에서 이러한 상태에 도달하는 유형은 ESTP와 ESFP뿐입니다. 많은 다른 유형은 공황 상태에 빠지거나 얼어붙습니다. ESFP는 놀라움과 행동에 항상 준비가 되어 있기 때문에 앉아서 하는 활동에서 지루함을 느낄 수 있습니다.
뇌 과학자 다리오 나르디는 그의 책 『Neuroscience of Personality: Brain Savvy Insights for All Types of People』에서 "교실이나 사무실에서 조용히 앉아 연필과 종이로 작업하는 것은 상대도 공도 없는 경기장에서 끝없이 기다리는 테니스 선수와 같다"고 설명합니다.
ESFP는 극적이거나 높은 움직임을 보여주는 세부 사항을 선호합니다. 그들은 15분 전에 본 극적인 장면이나 예시의 세부 사항을 쉽게 기억할 수 있습니다.
이는 ESFP가 감각적인 세계에 매우 자극받고 창의적인 세부 사항이 많은 환경에 참여하는 것을 좋아하는 이유를 설명할 수 있습니다.
ESFP는 오른쪽 및 왼쪽 측두엽에 크게 의존합니다. 이 영역은 언어 기억과 감정적 비언어적 기억을 처리합니다. 또한, 어휘 선택, 문법, 음성 톤 등 언어를 다룹니다.
이 때문에 ESFP는 매우 정확하고 주의 깊게 듣고, 단어를 사용하는 데 매우 신중합니다. 전달 방식과 전체 메시지가 그들에게 매우 중요합니다.
=> 요약 : 새로운 감각 정보를 항상 기다린다. 감각이 자극되는 걸 원한다. 극단적으로 자극을 주는 외부 활동에 끌려한다, 위기때 침착함. ESTP와 ESFP만이 위기 상황에서도 두뇌가 침착함. ESTP보다는 측두엽을 많이 쓰기에 말하기와 듣기가 더 정교함. 지루한 것 싫어함. 우뇌 아주약간우세, 좌뇌 우뇌 비슷하게 씀, 위기 대응 잘함.
INFP의 뇌 활동
INFP는 전두엽 활동의 52%를 뇌의 왼쪽에서, 48%를 오른쪽에서 보여줍니다. INFP는 목소리, 단어, 음량을 처리하는 모든 뇌 영역을 사용합니다. INFP는 듣는 능력이 매우 우수한 것으로 알려져 있습니다.
다른 성격 유형이 다른 사람이 말할 때 내가 할 말을 준비하는 것과 달리, INFP는 가능한 한 오랜 시간 동안 두뇌를 다 써서 듣습니다.
INFP는 오른쪽 및 왼쪽 측두엽에서 높은 활동을 보입니다. 이 영역은 언어 기억과 감정적 비언어적 기억을 처리합니다. 또한 어휘 선택, 문법, 음성 톤 등 언어를 다룹니다.
이 때문에 INFP는 매우 정확하고 정밀하게 듣고, 사용하는 단어와 말하는 음량과 톤에 매우 신중합니다. 그들은 또한 다른 사람이 말하는 방식이 진실한지 거짓인지에 대해 민감하게 반응합니다.
INFP는 전두엽 전체 영역인 F8에서 엄청난 활동을 보입니다. 이 영역은 감정 표현과 기분 조절에 관여합니다. 또한 중요도를 기준으로 사물을 분류하거나 가치를 논할 때 사용됩니다.
우리가 "내 그림"이나 "내 신념" 같은 말을 할 때 F8 영역을 사용합니다. 이는 INFP가 특히 가치에 의해 움직이고, 매우 세련된 형태의 감정 표현을 가지고 있다는 것과 일치합니다.
INFP는 논리를 처리하는 뇌 영역의 활동이 적습니다. 그 결과, INFP는 추론, 분류, 개념 정의를하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
하지만 INFP는 패턴 인식, 지각, 색 지각, 데이터 회상, 미적 특성 또는 모든 감각으로 느낀 경험의 회상을 돕는 영역이 중간 정도 활성화됩니다.
하지만 INFP는 패턴 인식, 색채 감각, 과거 기억 회상 등을 하는 영역이 중간 수준으로 활성화 됩니다. 이는 INFP가 3차 기능으로 내향적 감각(Si)을 가지고 있음을 설명합니다.
Si는 과거 사건과 경험을 정확하게 회상하는 것과 관련이 있습니다. 또 INFP는 무언가가 얼마나 아름다웠는가, 여러 감각으로 느꼈던 경험을 잘 기억해 냅니다.
마지막으로, INFP는 전두엽 F7 영역에서 증가된 활동을 보입니다. F7은 언어 표현, 말의 유창성, 기분 조절, 단어에 맥락을 적용하기 위한 정신적 리허설에 사용됩니다.
이 영역은 또한 우리가 다른 사람의 입장이 되어 공감할 수 있도록 돕습니다. F7 영역은 다른 사람의 의도를 해독하는 데에도 도움을 줍니다.
=> 요약 : 듣기를 정말 잘한다. 두뇌의 상당부분을 듣기에 쓴다. 말하는 상대방이 진실인지 거짓인지 잘 알아챈다. 또 말하기를 잘한다. 감정 표현을 잘하고 감정에 영향을 잘 받는다.
논리를 담당하는 부분이 거의 활성화되지 않는다. 추론, 분류, 개념 정의 등에 약하다. 색채 감각이 좋은편이고, 과거 기억을 비교적 높은 정확도로 기억해 낸다. 좌뇌 약 우세, 듣기 최강자. ISFP와 INFP가 1,2위. 논리왕인 INTP, ISTP와는 반대.
ENFP의 뇌 활동
ENFP 성격 유형의 사람들은 전두엽 활동의 48%를 뇌의 왼쪽에서, 52%를 오른쪽에서 보여줍니다. ENFP(및 ENTP)는 맥락 간 사고(trans-contextual thinking)라는 과정을 사용하는 것으로 알려져 있습니다. 자극이 뇌에 들어오면, ENFP는 자극과 관련이 없는 영역을 포함한 여러 뇌 영역에서 자극을 빠르게 처리합니다.
Dario Nardi는 그의 책 _The Neuroscience of Personality_에서 "대부분의 사람들에게 '개'와 '고양이'라는 단어를 들으면 T3와 같은 청각 영역, 그리고 O1과 C3와 같은 시각적 또는 기억 영역이 떠오를 것이다....
그러나 Ne 유형은 모든 영역을 사용하여 상황 간의 관계를 탐구한다. '개'와 '고양이'란 단어에서 갑자기 두 형제에 관한 이야기를 상상할 수도 있다. 이 중 한 명은 개처럼 충실하고 사교적인 반면, 다른 한 명은 고양이처럼 독립적이고 조용하다. 그들은 또한 개와 고양이의 글쓰기 스타일에 대해 궁금해할 수도 있다"라고 설명합니다.
ENFP는 또한 F7이라는 전두엽 영역에서 높은 활동을 보입니다. F7은 맥락이 어떤지 생각하고, 언어를 표현하고, 말을 유창하게 하고, 기분을 조절하고, 공감하고, 타인의 의도를 평가하는 것과 관련이 있습니다. 일부 사람들은 이 영역을 "전두 거울 뉴런 시스템"이라고 부르기도 합니다. 거울 뉴런은 다른 사람의 행동과 표정을 보고 같은 감정을 느끼도록 해줍니다.
ENFP은 거울뉴런이 쉽게 활성화되기에 공감을 잘합니다. 또 ENFP가 다양한 맥락을 고려해 빠르고 창의적으로 반응할 수 있게 합니다. ENFP를 "만약에"라는 질문을 던지는 것을 좋아합니다. 또 단어 게임을 하거나, 모호한 의미를 분석하는 것에도 자극 받습니다. 대부분의 감정형(F) 성격 유형은 F7 영역이 더 잘 활성화 됩니다.
ENFP는 상상력을 담당하는 뇌 부위를 강하게 씁니다. 이는 ENFP가 예술 분야의 직업에 자주 끌리는 이유를 설명해줍니다. 오른쪽, 왼쪽 측두엽에서 활동을 보입니다. 이 측두엽들은 언어, 언어 기억, 감정적 비언어적 기억, 그리고 음운론적 처리를 합니다. ENFP는 사용하는 단어를 신중하게 고르고, 어떤 타이밍과 어떤 방식으로 말을 하면 가장 효과적일지 고려합니다.
ENFP는 "몰입(zone)" 상태에 들어가는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 그들은 특정 활동에서 "몰입" 상태에 가기 위해 오랜 시간 연습해야 합니다. 하지만 어떤 활동을 오랫동안 해서 능숙해지면, 특히 잘하는 일을 상상함으로써 "몰입" 상태에 도달할 수 있습니다.
=> 요약 : 생각이 생각에 꼬리를 연이어 무는 경향이 있다. 다른 유형과 달리 단어 하나를 들으면, 시각이나 청각 관련 뇌부위뿐만 아니라, 뇌가 전체적으로 활성화된다. 공감능력이 뛰어나다. 상상력이 우수하다. 듣기 능력이 좋은 편이다. 우뇌 약 우세, 몰입은 잘 못하지만 여러 정보를 동시에 처리하는 능력은 우수하다. 호기심 대마왕.
INFJ의 뇌 활동
INFJ 성격 유형의 사람들은 전두엽 활동의 49%를 뇌의 왼쪽에서, 51%를 오른쪽에서 보여줍니다. INFJ(및 INTJ)는 정기적으로 '젠' 모드에 빠집니다. '젠'모드는 깊은 명상에 들은 것과 유사한 상태입니다. '젠'은 '선'의 일본식으로 읽은 말입니다.
뇌과학자 '다리오 나디'에 따르면, “이 패턴은 대뇌 신피질의 모든 영역이 동기화되고 중간-저주파수와 매우 높은 진폭의 뇌파에 의해 지배될 때 발생합니다.” 다른 성격 유형들은 전문 분야에 종사할 때 이러한 패턴을 보여줍니다(예: 공연 훈련을 받은 배우가 연극에서 연기할 때).
그러나 INFJ의 흥미로운 점은 이와 반대의 상황에서 이러한 상태를 보인다는 것입니다. INFJ는 익숙하지 않거나 특이한 문제를 해결하거나 미래를 구상해야 할 때 이 '젠'모드를 경험합니다. 문제나 수수께끼가 주어지면, INFJ는 모든 신피질 영역을 활용하여 답을 찾아내려고 시도합니다. 각각의 뇌 영역은 다른 관점을 제공하며, INFJ는 다른 관점들을 조화시켜 미스터리나 퍼즐에 대한 최적의 답변이나 전략을 찾아냅니다.
INFJ는 이 방법으로 뇌를 사용할 때 가장 행복합니다. INFJ의 감각에 불필요한 정보가 들어오지 않고, 방해 또는 요구에서 벗어나 조용한 환경에서 혼자 있을 때 이 상태에 가장 잘 도달 합니다. 이는 대부분의 INFJ가 정기적으로 조용한 환경에서 혼자만의 시간이 필요한 이유입니다.
INFJ는 또한 T6 측두 영역에서 강한 활동을 보입니다. T6은 상징과 얼굴을 예측하고 인식합니다. 우리는 “이 일이 일어날 것이다”라고 말하거나, 미래에 대해 계획하거나 전략을 세울 때 이 뇌 영역을 사용합니다. 또한 이미지를 상징적으로 해석할 때도 이 부분을 사용합니다. 이는 INFJ가 Ni(내향적 직관) 주도형이고 Ni가 상징적 사고와 예측에 중점을 둔다는 것과 일치합니다.
INFJ는 반복적인 연습이나 작업을 좋아하지 않습니다. 항상 새로운 것을 경험하기를 선호합니다. 이는 특정 활동에 있어 "전문가"가 되기보다는, 새로운 정보와 방법을 지속적으로 탐색하는 경향을 보여줍니다.
INFJ는 시각 처리 및 패턴 인식을 담당하는 후두 영역 O1 및 O2에 크게 의존합니다. 또한 그들은 전두엽 영역 FP2에서도 높은 활동을 보입니다. 이 영역은 새로운 정보를 처리하거나 부정적인 입력을 받아들이고, 부정적인 입력을 반성할 수 있도록 감정적 반응을 억제할 때 사용됩니다. 이 영역은 자아 감각을 성찰하거나, 자제력을 발휘하며 충동을 억제할 때 활성화됩니다. INFJ는 전체 뇌 패턴을 사용하여 다양한 관점을 고려할 뿐만 아니라 FP2를 정기적으로 사용하여 이러한 반성을 수행합니다.
마지막으로, INFJ는 F7 전두엽 영역에서 강한 활동을 보입니다. 이 영역은 다른 사람의 입장이 되어 공감하고, 정신적 리허설에 참여하며, 언어 표현을 고려하는 데 도움을 줍니다. F7 영역은 또한 타인의 의도를 해석하는 데 도움을 준다고 합니다.
=> 요약 : 모든 두뇌를 다 쓰는 '젠' (zen)모드라는 패턴을 자주 쓴다. INTJ와 INFJ만 주로 쓰는 특이한 패턴이다. 문제에 대한 답을 다각도와 모든 두뇌 부위를 써서 찾는다. '젠'모드에 들어갔을때 가장 행복하며 외부 자극, 외부 방해가 없을때에만 이 모드에 들어간다. 미래 예측 잘함. 감이 매우 좋다. 시각 정보를 처리하는 부위를 많이 씀. 우뇌 약간 우세지만, 좌우뇌 동시에 씀. 육감 제일.
ENFJ의 뇌 활동
ENFJ 성격 유형의 사람들은 전두엽 활동의 63%를 뇌의 왼쪽에서, 37%를 오른쪽에서 보여줍니다. ENFJ는 효과적인 의사소통, 다른 사람들의 행동 분석, 계획 수립, 복잡한 문제를 해결하는 데 도움을 주는 신피질 영역을 사용합니다. ENFJ는 FP1 전두엽 영역에서 높은 활동을 보입니다. FP1은 논리적 주의, 네트워킹, 대인 간 의사소통, 작업 완료 및 의사 결정을 담당합니다.
이는 ENFJ가 목표 지향적이고 결단력이 있으며 강력한 의사소통 능력을 가지고 있다는 것과 일치합니다. FP1 영역은 또한 환경의 오류를 감지하고 불필요한 입력이나 부정적인 피드백을 걸러냅니다. 이 영역은 사람들이 산만함을 극복하거나 여러 옵션을 최소화하여 하나의 목표에 집중할 때 자주 사용됩니다. 그러나 이 영역을 과도하게 사용할 경우 비판, 대안적인 관점, 부정적인 피드백을 지나치게 걸러내어 건강하지 못한 상태로 이어질 수 있습니다.
ENFJ는 FP2 전두엽 영역에서 낮은 활동을 보입니다. FP2는 자기 성찰, 충동 억제, 자아 분석 및 방해되는 정보를 처리하는 데 도움을 줍니다. 자기 성찰을 안해서 FP2을 쓰지 않다보면 ENFJ는 급격한 감정 변화를 겪을 수 있다. 예컨데 가만히 있다가 갑자기 분노 폭발할 수 있다. ENFJ가 외향적 감정(Fe)과 내향적 직관(Ni)을 강하게 사용하면 FP2를 무시하는 걸 피할 수 있다. Ni는 FP2 영역에 크게 의존하기 때문입니다. Ni를 무시하거나 Fe-Se 루프에 빠진 ENFJ는 분노와 자기 통제 문제를 더 많이 겪을 수 있습니다.
ENFJ는 T5 측두엽 영역에서 높은 활동을 보입니다. T5는 논리적 및 언어적 이해, 단어 인식, 청각 처리 및 사회적 피드백 조정에 관여합니다. ENFJ는 사람들은 부정적인 사회적 피드백에 매우 민감하다. 다른 사람이 부정적인 반응을 하면 쉽게 당황하거나 죄책감, 수치심을 느낄 수 있다. 이를 통해 ENFJ가 다른 사람과 조화를 이루려는 이유를 부분적으로 설명할 수 있다 . 흥미롭게도, 남성 ENFJ는 여성 ENFJ보다 T5에서 더 많은 활동을 보인다.
ENFJ는 왼쪽 측두엽에 크게 의존합니다. 이 영역은 말, 단어 선택 및 문법을 분석하는 역할을 하며, 많은 ENFJ(및 ESFJ)가 사용하는 단어와 그 배열에 대해 매우 신중하다는 것을 설명할 수 있습니다.
ENFJ는 C4에서도 높은 활동을 보입니다. 이 영역은 음악을 이해하고, 감정을 처리하며, 전신 운동을 할때 사용하고, 사람들의 의도를 파악할때 사용한다. 또한 전두엽 영역인 T4도 강하게 사용한다. C4 영역은 감정을 분석하고, 자신의 이야기를 돌아보는 데 도움을 준다.
=> 요약 : 목표 지향적이다. 사회적 관계를 유지하는데 신경을 많이 쓴다. 다른 사람의 부정적인 피드백에 다른 유형보다 크게 타격 받는다. 언어 감각이 좋다. 자기 성찰을 안하면 갑작스런 분노나 슬픔에 빠질 수 있다. 좌뇌 강 우세. 겉은 강한데 속은 유리멘탈. 인싸로 보이나 아님.
INTP의 두뇌 활동
INTP 성격 유형을 가진 사람들은 전두엽 활동이 좌뇌에서 51%, 우뇌에서 49%로 거의 균형을 이룹니다. INTP는 복잡한 논리적 추론과 관련된 영역을 강하게 사용하는 것으로 알려져 있습니다.
1. 전두엽 F3 영역: 이 영역은 INTP가 선형적, 언어적, 상징적 추론을 통해 해결책을 도출하는 데 도움을 줍니다. 또한 상체의 미세 운동 조정과 운동 계획에 관여합니다.
2. 전두엽 F4 영역: INTP는 이 영역을 사용하여 개념을 분류하고 정의합니다. 이 영역은 특히 왼손의 미세 운동 조정에도 도움을 줍니다.
3. 두정엽 P3 영역: 이 영역은 언어 처리, 논리적 추론, 기억, 상상력, 철자법, 단기 기억, 수학 계산, 사물 이름 짓기, 복잡한 문법과 문장 구성 등 광범위한 인지 기능에 필수적입니다. 이 영역의 강한 사용은 INTP의 세부적이고 분석적인 사고에 대한 애정을 반영합니다.
4. 오른쪽 두정엽: INTP는 ENTP와 ISTP와 마찬가지로 이 영역을 이미지 및 공간 처리, 공간 기억, 지도 방향 감각, 그리고 공간에서 자신의 위치를 이해하는 데 사용합니다. 이 영역은 또한 불확실하거나 위험한 환경에서 장단점을 평가하는 데 도움을 줍니다. 이는 INTP가 복잡하고 추상적인 시나리오에 대해 비판적으로 사고할 수 있는 능력을 보여줍니다.
청취 및 청각 처리: INTP는 일반적으로 청각 입력, 소리, 음성 억양, 언어적 지각 및 사회적 신호를 처리하는 좌측 및 우측 측두엽에서 매우 낮은 활동을 보입니다. 이는 INTP가 다른 사람의 말에 크게 반응하지 않으며, 목소리 톤의 변화, 억양의 달라짐 등 언어를 통한 사회적 신호를 해석하는데 어려움을 겪을 수 있음을 나타냅니다. 여성 INTP는 남성 INTP보다 더 잘 다른 사람의 말을 듣고 이해하지만, 여전히 노력이 필요합니다.
토론 및 문제 해결: INTP는 토론, 흥미로운 대화 또는 논쟁에 참여할 때 전두엽 FP1 및 FP2 영역을 강하게 사용합니다. 이 두 영역은 문제를 여러 각도에서 볼 수 있게 하며, 긍정적 및 부정적 관점을 모두 통합하여 일관된 관점을 만들 수 있게 합니다. 이는 INTP의 분석적이고 문제 해결 능력의 핵심입니다.
=> 요약: 논리적 추론과 분석에 강하다. 같은 문제를 여러 각도에서 볼 수 있다. 부정적인 면과 긍정적인 면을 동시에 볼 수 있다. ISTP와 마찬가지로 남의 말을 절대 안 듣는다. 못 듣는 걸수도. 말할때 미묘한 변화를 잘 눈치채지 못한다. 여자 INTP는 그나마 조금 듣는다. 좌뇌 약 우세, 좌우뇌 균형 잡힘. 남의 말 안 듣는 논리왕.
ENTP의 두뇌 활동
ENTP 성격 유형을 가진 사람들은 전두엽 활동이 좌뇌에서 48%, 우뇌에서 52%로 나타납니다. ENFP와 마찬가지로, ENTP는 "크리스마스 트리" 두뇌 패턴으로 잘 알려져 있습니다. 이 패턴은 "여러 맥락을 넘나드는 사고(trans-contextual thinking)"라고 불립니다. 이 패턴에서는 대뇌피질이 전체적으로 활성화되어 있습니다. 각 영역은 높은 진폭을 가지며 다른 영역들과 각자 따로 일합니다. 각 영역은 분리되어 정보를 처리하고 창의적이고 놀라운 결과를 생성하려고 합니다. 대부분의 성격 유형은 특정 뇌 영역에 집중하여 질문에 답하지만, ENTP는 여러 맥락을 넘나드는 사고를 통해 질문과 관련이 없어 보이는 것도 생각합니다. 이는 독특한 것을 발견하는 데 도움을 줍니다.
다리오 나르디(Dario Nardi)는 그의 저서 **The Neuroscience of Personality**에서 이 현상을 설명합니다. “대부분의 사람들은 ‘개’와 ‘고양이’라는 단어를 들으면 청각 영역인 T3와 시각 또는 기억 영역인 O1이나 C3 등을 활성화할 것입니다. 그러나 Ne 유형(직관형 외향형)은 모든 영역을 활용하여 ... 갑자기 한 형제는 개처럼 충실하고 사교적이며, 다른 형제는 고양이처럼 독립적이고 조용한 이야기를 상상할 수 있습니다. 그들은 개와 고양이의 글쓰기 스타일에 대해서도 생각할 수 있습니다!”
여러 맥락을 넘나드는 사고는 매우 에너지를 많이 소모합니다. ENTP는 매우 창의적인 에너지 분출기와 강한 하강기를 동시에 경험하는 경향이 있습니다. 이들의 기분은 오락가락합니다. 매우 몰입하고 기뻐하다가도 매우 산만해지고 우울해 합니다. ENTP는 너무 많은 뇌 영역 사이를 오가기에 종종 정신적으로 지칩니다. ENTP는 상황이나 시나리오의 너무 많은 측면을 한꺼번에 생각합니다. 이러다보니 명확한 결론을 내리기 어려운 경우도 많습니다.
ENTP는 오른쪽 두정엽(우뇌의 특정 부분)에 크게 의존합니다. 오른쪽 두정엽은 시각적-공간적 그림을 머릿속으로 그리는 일을 합니다. 오른쪽 두정엽은 얼굴 인식, 공간 기억, 비언어적 추론, 어떤 요소의 장단점을 평가하고 결론을 내리는 것 등을 합니다. ENTP는 다른 성격 유형보다 오른쪽 두정엽을 가장 많이 사용합니다.
=> 요약: ENFP처럼 여러 두뇌 부위가 번갈아 활성화 되는 '크리스마스 트리 패턴'을 보여준다. 여러 두뇌 부위를 동시에 쓰는건 에너지 소모가 심하기에 멍한 상태로 종종 있는다. 어떤 것의 장단점을 재는 것을 모든 유형 중에 제일 잘한다. 상당히 시각적인 부분에 많이 의존한다. 우뇌 약 우세. 정신없는 사람.
INTJ의 두뇌 활동
INTJ 성격 유형을 가진 사람들은 전두엽 활동이 좌뇌에서 48%, 우뇌에서 52%로 나타납니다. INTJ들은 정보를 처리할 때 "전체 뇌를 사용하는, 선(禪)과 같은 패턴"을 보여줍니다. 이 상태를 '젠'모드라고 부릅니다 다리오 나르디(Dario Nardi)는 “ 젠모드일때 대뇌피질의 모든 영역이 하나로 동기화되고, 뇌파가 비교적 느리고 뇌파의 높낮이가 매우 커진다”고 말합니다. 명상이나 초집중을 할때 나타나는 두뇌 패턴과 비슷합니다.
다른 성격 유형들은 특정 전문 분야에 몰두할 때 이 패턴을 보입니다.
- 예: 전문 요리사가 자신만의 특별 요리를 만들 때
Ni(내향 직관) 주 기능을 가진 유형들은 정반대의 상황에서도 이 상태를 보입니다. INTJ와 INFJ는 낯설거나 특이한 문제를 다루거나 미래를 상상해야 할 때 '젠'모드에 들어갑니다.
문제가 주어지면, INTJ는 대뇌피질의 모든 영역을 동원하여 답을 “깨닫기” 위해 노력합니다. 각 뇌 영역은 서로 다른 관점을 제공하며, INTJ는 뇌의 여러 부위에서 얻는 다양한 독특한 관점을 통합합니다. 이 통합을 통해 문제를 해결할 최적의 답, 전략을 찾아냅니다. INTJ들은 두뇌를 이렇게 사용할 때 가장 행복합니다. 외부의 방해나 간섭, 요구가 없는 조용한 환경에서 '젠'모드에 도달할 가능성이 가장 큽니다. 이 때문에 대부분의 INTJ는 조용한 환경에서 규칙적인 혼자만의 시간을 필요로 합니다.
INTJ는 또한 T6 영역에서 높은 활동성을 보입니다. T6는 예측, 감정 이해, 얼굴 인식, 상징 인식을 담당하는 영역입니다. 우리는 "이 일이 일어날 것이다"라고 예측하거나 미래를 전략적으로 계획할 때 이 영역을 사용합니다. 또한, 이미지를 상징적으로 해석하는 일도 합니다. 이 모든 것은 Ni가 예측을 하고 상징적 이미지로 사고한다는 점과 일치합니다.
INTJ는 반복적인 연습이나 학습을 싫어합니다. INTJ는 항상 새로운 것에 열려 있으려 합니다. 이는 INTJ가 "전문가"가 아닌 경우가 많다는 것을 의미합니다. INTJ는 한 가지 전문 영역에 반복적으로 집중하기보다는 새로운 관점을 지속적으로 탐구하고 새로운 것을 배우고자 하는 열망이 강합니다.
마지막으로, INTJ는 외향 사고(Te)를 사용합니다. 외향 사고 덕분에 정신 에너지를 효율적으로 사용합니다. INTJ는 듣기, 보기, 기억하기, 결정하기와 관련된 좌뇌 영역이 활발합니다. 이는 INTJ가 정보를 신속하게 받아들여서, 결정을 내릴 때 참고할 수 있게 합니다. 또 할일을 끝마치는 것과 잘못된 일을 고치는 것에 자극을 받습니다.
=> 요약 : INFJ처럼 '젠'모드에 잘 들어간다. 뇌파의 속도는 느려지고, 위아래는 커지는 상태가 '젠'모드이다. 두뇌가 하나인것처럼 뇌파도 하나로 흐르며 정답을 찾는다. '젠'모드에 들어갈때 매우 행복하며, 외부의 방해없이 조용히 있을때 '젠'모드에 들어갈 수 있다. 단순 반복을 싫어한다. 미래 예측, 일어날 법한 일에 대한 감이 좋다. 우뇌 약 우세. 좋을때는 선지자, 안 좋을때는 선비.
ENTJ의 두뇌 활동
ENTJ 성격 유형을 가진 사람들은 전두엽 활동이 좌뇌에서 63%, 우뇌에서 37%로 나타납니다. ENTJ는 정신 에너지를 매우 효율적으로 사용합니다. 이는 지속적으로 생기는 문제들을 처리하기 위함입니다. ENTJ는 청각, 시각, 기억, 결정과 같은 기능을 담당하는 좌뇌 영역을 가장 많이 사용합니다. 좌뇌는 구체적이고 숫자로 된 정보에 의존합니다. ENTJ는 근거에 기반한 결정을 내리는데, 좌뇌가 필요한 정보를 제공합니다. 또한 좌뇌는 손과 눈이 같이 잘 움직이게 하고, 정확한 발음을 하게 하고, 그리고 정보를 차트, 표, 다이어그램으로 정리하는 경향을 갖게 합니다.
ENTJ는 뇌의 앞부분, 눈 주변에 위치한 FP01이라는 부분을 많이 활용합니다. 이 영역은 예상했던 것과 실제 상황에서 생기는 차이를 잘 발견해 냅니다. 또 부정적인 비판이나 피드백을 포함한 바람직하지 않은 정보를 걸러냅니다. 이로 인해 ENTJ는 자신이 인지한 오류를 쉽게 지적할 수 있으며, 다른 사람의 부정적인 피드백이나 평가에 쉽게 동요하지 않고 이를 차단할 수 있습니다. 또한 불필요한 데이터를 걸러내어 중요한 포인트에 집중할 수 있게 도와줍니다. 이 영역은 또한 감정적 반응을 억제하는 데 도움을 줍니다.
마지막으로, ENTJ는 감정 조절, 사회적 억제, 감정적 및 개인적 가치를 처리하는 F8 영역도 크게 활성화 된다. F8 영역은 FP01과 협력하여 가치와 감정적 반응에서 발생하는 오류를 감지합니다. 이에 따라, ENTJ는 "어리석은 계획", "바보 같은 아이디어", "이기적인 사람"과 같이 어떤 것을 부정적으로 볼떄 뇌가 크게 활성화된다.
=> 요약 : 실행 최적화. 정보를 차트나 다이어그램으로 정리하기를 좋아함. 남이 한 실수나 문제점을 잘 찾아내고 잘 지적한다. 남의 부정적인 피드백은 무시하고 거른다. 감정 억제를 잘함. 좌뇌 강 우세. 내로남불 성향이 있다.
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두뇌영역 재정리
각 두뇌 유형 중에서 기억 나는 부분만 다시 정리해봤습니다.
글 이해 안 가거나 어렵게 느껴지면 참고하세요.
F3 - 선형 추론을 하는 부분이다. 기호나 언어로 된 추론을 할때 쓰인다. 또한 운동을 할때도 이 부위가 쓰인다.
F4 - 여러 가지를 분류(카테고리화)할때 쓰인다. 동시에 여러 데이터와 개념을 잘 다루게 된다. 손과 눈이 같이 잘 동작하는 걸 돕는다. (연주, 손으로 하는 운동에 유리)
P4 - 오른쪽 두정엽이고, 어떤 문제의 좋은점과 나쁜점의 비중을 판단해 어떤 결정이 최선인지 정한다. 위기 순간에 최선의 선택을 하도록 돕는다. 순발력이 좋다. 또 수학 문제를 푸는데 도움이 된다.
T3 - 측두엽이며, 언어를 이해하고 기억하고, 말의 톤이나 발음의 정확도 등을 판가름한다.
T4 - 비언어적인 감정을 처리한다. 감정적인 주의, 말하는 사람의 동기나 의도를 판가름한다.
T6 - 감정 이해, 얼굴 표정, 상징을 인식하기, 소리 처리 등을 한다.
F7 - 말하기와 관련이 있다. 언어 표현, 말의 유창함, 기분 억제를 담당한다. 말하기 전에 쓸 말을 미리 시뮬레이션을 한다.
F8 - 오른손으로 그림 그릴때 활성화 된다. 감정과 기분을 표현하고, 억제하는 역할을 한다.
O1 - 시각 정보 처리, 후두엽
O2 - 시각 정보 처리, 후두엽
C4 - 음악을 이해, 감정을 처리, 몸 전체를 동작할때 쓰인다.
글 읽어보시면 알겠지만 8기능이랑도 꽤 관련이 깊습니다.
기본적으로 칼융의 MBTI를 따르지만, 8기능도 많이 차용한 걸로 보입니다.
엄청 유용한 내용이지만 8기능도 알아야 완전히 이해가 가능하다는 게 단점이네요.
저자이자 연구자인 '다리오 나디'의 MBTI는 INTJ라고 합니다.
시간나면 저자가 구글에서 강연한 내용도 번역해보려고 합니다.
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